Különböző agyhullámok és a Théta Agyhullámok
Theta állapot a ThetaHealing®-ben
A théta nagyban hozzájárul ahhoz, hogy tudatosítsuk kapcsolódásunkat a Teremtővel, társteremtőkké váljunk és meg tudjuk változtatni a valóságot.
A különböző agyhullámok
A kutatók különböző névvel illetik az agynak az egyes frekvencia-tartományait. Ezeket a tartományokat különböző források enyhén eltérően határolják be, de elmondhatjuk, hogy nagyjából az alábbi tartományok jelentik az egyes sávokat. A képen látható 4 frekvenciatartomány kiegészíthető egy ötödikkel, mégpedig a Gamma frekvenciákkal, mely a Thétával párhuzamosan külön említést igényel. Erről az oldal alján részletesebben írok.
5 fő agyhullám tartományt különítünk el: Béta, Alfa, Théta, Delta és Gamma. Az agyhullámok állandó mozgásban és változásban vannak. Az agy folyamatosan és egymással párhuzamosan állítja elő a különböző frekvenciákat, állapottól eltérő mértékben. Sokan azt hiszik, hogy hol csak az egyik, hol csak a másik tartományban működik az agy. Valójában a legtöbb esetben ezek a frekvenciák együttesen vannak jelen, csak az adott állapottól függően más-más mértékben.
Az agy különböző frekvenciái szabályozzák, amiket teszünk, vagy mondunk. Pl, amikor másokhoz beszélünk, az agyunk több Béta hullámot termel, mint, amikor relaxálunk.
Béta agyhullámok
A Béta hullámok frekvenciája 14-28 Hz. A jellemzően Béta az az állapot, melyben aktívak és éberek vagyunk.
Alfa agyhullámok
Alfa állapotban az agy jellemzően 7-14 Hz-en mozog. Az Alfa állapot a mély relaxáció és a meditáció jellemző frekvenciája. Az éber álmodozás során is növekszik az alfa hullámok mennyisége.
Théta állapot és a Théta agyhullámok
A Théta állapot egy nagyon mély relaxáció. Ez működik hipnózisban és az alvás REM fázisa alatt is. Thétában az agyhullámok 4-7 Hz-en működnek.
Egyes emberek órákig meditálnak, hogy elérjék ezt az állapotot és hozzáférjenek az abszolút, tökéletes nyugalomhoz. A Théta agyhullámok párhuzamba állíthatóak a tudatalattival; ezek a hullámok irányítják az agyunk azon területeit, melyek a tudatos és tudattalan között vannak és megőrzik az emlékeket és érzéseket. A Théta hullámok a kreativitással, az érzelmekkel és az inspirációval és a spiritualitással kapcsolódnak. Ez a tudatállapot különösen is lehetővé teszi, hogy a tudatos elme mögötti szintekkel kapcsolódjunk.
A Theta annak az állapotnak is a bevezető szakasza, amikor álmodunk. Ahhoz, hogy egyszerűen és átfogóan megértsük a Théta állapotot, gondoljunk arra milyen érzés az, amikor egy magas hegy tetején állunk, körbenézünk és elönt minket az érzés, hogy egyek vagyunk a környezettel és egyszerűen tudjuk, érezzük, hogy Isten létezik. Ebben a pillanatban Théta állapotban vagyunk. A Théta állapot nagyon erőteljes. Összehasonlíthatjuk azzal a transz állapottal is, amikor gyerekeket látunk, ahogy belefeledkeznek a videojátékba. Másik jó példa a Théta szintre, amikor olyan állapotba kerülnek az emberek, hogy keresztül tudnak menni a parázson anélkül, hogy megégetnék a talpukat.
Delta agyhullámok
Mély alvás alatt jellemzően Delta állapotban vagyunk. Delta állapotban az agy frekvenciája jellemzően 0-4 Hz között mozog. Ez a frekvencia aktiválódik, amikor csörög a telefon és te már tudod, hogy ki hív.
Gamma agyhullámok
Gamma agyhullámok jelennek meg, amikor magas szintű agyi tevékenységeket végzünk, mint pl. az észlelés és a magas tudatos tevékenységek, a tanulás és az információfeldolgozás. Ebben az állapotban Béta Endorfin szabadul fel. A Gamma agyhullámok 30-40 és jóval afölötti Hz-en rezegnek.
Vianna Stibal szerint, amikor Gamma-Theta állapotban vagyunk, akkor ez nagyon kedvező az azonnali gyógyulás számára. Az azonnali gyógyulás esetén 4 és 500 Hz közötti állapotok jelennek meg egymás mellett.
A kutatók megállapították, hogy az alábbi frekvenciák: (különösen az Alfa és a Théta):
- Csökkentik a stresszt
- Támogatják a mély fizikai relaxációt és a mentális letisztultságot
- Növelik a verbális képességeket és fejlesztik az IQ-t
- Hozzájárulnak a két agyfélteke szinkronizálásához
- Támogatják a mentális képeket és a kreatív gondolkodást
- Csökkenthetik a fájdalmat, euforikus állapotokhoz vezethetnek és támogatják az endorfinok felszabadulását
Tapasztald meg te is a Theta állapotot!
Theta Healing konzultáció során, amennyiben a kliens szeretné, megtanítom a Theta Healing alap meditációját, mely segítségével pillanatok alatt Théta állapotba lehet kerülni és élvezni annak a pozitív hatásait.
Ha többet szeretnél megtudni arról, hogyan dolgozunk a Theta állapottal, akkor olvasd el ezt a rövid leírást a ThetaHealing konzultációkkal kapcsolatban: Információk a Theta Healing konzultációkról és bejelentkezés